SMALL 고혈압4 🧬 대사증후군(Metabolic Syndrome)이란?몸속 경고등이 동시에 켜지는 위기의 신호 📌 1. 대사증후군이란?대사증후군은 여러 가지 대사 질환의 위험 요인들이 복합적으로 나타나는 상태를 말합니다.단순히 하나의 질환이 아니라, 다음 다섯 가지 중 세 가지 이상이 동반되면 대사증후군으로 진단됩니다.복부 비만고혈압고혈당(공복혈당 상승)중성지방 증가HDL(좋은 콜레스테롤) 감소이 상태가 지속되면 심근경색, 뇌졸중, 제2형 당뇨병, 지방간, 치매, 각종 암 등 중대한 만성 질환의 발생 위험이 급격히 증가합니다.📏 2. 대사증후군의 진단 기준대한비만학회 및 국제당뇨병연맹(IDF) 기준을 종합하면 다음과 같습니다.항목진단 기준 (한국인 기준)복부 비만허리둘레: 남성 ≥ 90cm, 여성 ≥ 85cm중성지방≥ 150mg/dL 이상 또는 치료 중HDL 콜레스테롤남성 혈압수축기 ≥ 130mmHg 또는 이.. 2025. 5. 21. 📌 중심성 비만이란?단순한 ‘뱃살’이 아니다. 내장지방이 부르는 위험 신호 🧬 1. 중심성 비만(Central Obesity)이란?중심성 비만이란 체내 지방이 주로 복부, 즉 체간 부위에 집중적으로 축적되는 상태를 말합니다. 일반적인 비만과 달리, 지방이 피하지방이 아닌 내장지방(VAT: Visceral Adipose Tissue) 형태로 복부 내 장기 주변에 축적되는 것이 특징입니다.📍 중심성 비만은 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 대사증후군과 가장 밀접하게 연관된 비만 형태로 간주됩니다. 이러한 내장지방은 단순한 에너지 저장 공간이 아니라, 염증성 사이토카인과 호르몬을 분비하여 체내 대사에 악영향을 주는 대사적 활성을 가진 조직입니다.📏 2. 중심성 비만의 진단 기준중심성 비만은 체질량지수(BMI)로는 정확히 측정되지 않으며, 주로 허리둘레(waist circumfere.. 2025. 5. 20. 💖 협심증(Angina) – 원인과 의심 증상, 치료 및 예방 방법“가슴이 답답하고 조여온다면? 심장 건강을 지키는 첫걸음!” 🔍 협심증이란?✔ "가슴이 조이는 듯한 통증, 심장이 보내는 경고일까?"✔ "갑자기 숨이 차고, 왼쪽 팔과 턱이 저릿하다면?"✔ "협심증은 심근경색의 전조 증상일 수도 있습니다!"📌 협심증(Angina)은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 혈류가 원활하지 않을 때 발생하는 가슴 통증입니다.📌 대개 운동이나 스트레스로 인해 발생하며, 휴식을 취하면 증상이 완화되는 특징이 있습니다.📌 하지만 방치하면 심근경색으로 발전할 위험이 크므로 조기 발견과 관리가 중요합니다. 💡 이번 글에서는 협심증의 주요 원인과 의심 증상, 예방 및 치료 방법까지 상세히 살펴보겠습니다.1️⃣ 협심증의 주요 원인📌 "협심증은 왜 발생할까?" ✔ 1. 죽상경화증(동맥경화) – 가장 흔한 원인📍 관상동맥 내벽.. 2025. 3. 13. 💖 심근경색(Myocardial Infarction) – 원인과 의심 증상, 예방까지!“골든타임을 놓치지 마세요! 심근경색, 미리 알고 대비합시다.” 🔍 심근경색이란?✔ "갑자기 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증?"✔ "호흡이 가빠지고 식은땀이 난다면?"✔ "신속한 대처가 생명을 살립니다!"📌 심근경색은 심장 근육에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥이 갑작스럽게 막혀 발생하는 질환입니다.📌 이로 인해 심장 근육이 괴사 하게 되고, 치료가 늦어지면 심장 기능이 크게 저하되거나 사망에 이를 수도 있습니다.📌 따라서 조기 발견과 신속한 치료가 필수적인 응급질환입니다. 💡 이번 글에서는 심근경색의 주요 원인과 의심 증상, 예방 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.1️⃣ 심근경색의 주요 원인📌 "왜 심근경색이 발생할까?" ✔ 1. 죽상경화증(동맥경화)📍 혈관 내벽에 콜레스테롤과 지방 성분이 쌓이며 플라크(죽상반)가 형성됨.📍 플라크가 점점 커지면서 혈관을 좁히.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 728x90
